Cá He Vàng

Cá He Vàng là cá gì?

Cá He Vàng: (hay còn gọi tên khác Cá He Nghệ) là cá nước ngọt sống ở khu vực đồng bằng sông Cửu Long. Cá có đuôi và kỳ màu đỏ. Thân cá cao, dẹp bên, đầu nhỏ và nhọn, mõm hơi ngắn, miệng trước co duỗi được, có 2 đôi râu và râu mép dài hơn râu mõm. Cá có lưng gù, vảy tròn to và vảy cá ửng màu vàng và bụng có màu trắng bạc.

Thịt cá có nhiều xương dăm, chất thịt cá dày và ngọt thơm, cũng như các loài cá khác chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng và các vitamin khoáng chất có lợi.

Cá He Vàng giá bao nhiêu tiền? Mua ở đâu bán giá rẻ tại Tp Hồ Chí Minh?

Để có được sản phẩm tốt đến tay người tiêu dùng phụ thuộc vào nhiều yếu như: nguồn gốc chế biến sản phẩm, chất lượng, bảo quản, kích cỡ và địa điểm bán…sản phẩm có chất lượng cao thường có giá cao hơn so với sản phẩm chất lượng thấp hơn.

Vì vậy, trên thị trường hiện nay Cá He Vàng sẽ có giá dao động từ: 180.000 VNĐ – 230.000 VNĐ/1kg bởi các yếu tố trên. VIFOODS là đơn vị chuyên cung cấp bán sỉ lẻ giá rẻ tại Tp Hồ Chí Minh và toàn quốc.

Hãy lựa chọn địa điểm mua hàng uy tín và chất lượng để tránh mua phải sản phẩm kém chất lượng hoặc bị giảm giá quá thấp so với giá trị thực tế của sản phẩm.

Chế biến làm món gì ngon?

♥ Gợi ý đến bạn 1 số món ngon Cá He Vàng như: nướng muối ớt, lẩu chua, om măng chua, kho rục, kho tiêu, kho lạt, chiên giòn…. và tùy biến các món ăn thơm ngon khác mang đến cho bạn những bữa ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng và an lành cho sức khỏe.

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích gì?

Cá He Vàng không chỉ là nguyên liệu hải sản tạo nên các món ăn ngon mà chúng còn có nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích khi ăn như:

Nguồn cung cấp giàu protein, chất cần thiết để xây dựng và duy trì cơ bắp, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ quá trình phục hồi sau chấn thương.

Chứa nhiều chất béo không bão hòa và axit béo Omega-3, đặc biệt là axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA). Những chất này đã được chứng minh là có lợi cho sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, làm giảm mức cholesterol xấu và tăng mức cholesterol tốt.

Giàu vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin D, vitamin B12, iodine, selen và các khoáng chất khác. Chúng giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, cải thiện chức năng não bộ, duy trì sức khỏe xương và răng, và có lợi cho nhiều hệ thống trong cơ thể.

Lợi ích khi ăn Cá He Vàng như:

Axit béo Omega-3 có trong cá có thể hỗ trợ sự phát triển và chức năng của não bộ, đặc biệt là trong quá trình phát triển trẻ em và tuổi già.

Chúng có thể giúp cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến não như thoái hóa não.

Một trong số các thành phần chính có trong cá he vàng là DHA, một axit béo Omega-3 có lợi cho sức khỏe mắt. DHA giúp duy trì chức năng thị giác, giảm nguy cơ mắc các bệnh mắt liên quan đến lão hóa như thoái hóa và viêm mạc.

Kết luận

Tóm lại, Cá He Vàng là một sản phẩm đặc biệt và giàu dinh dưỡng, nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và là một lựa chọn tuyệt vời để gia tăng khẩu vị trong bữa ăn hàng ngày của gia đình.

Với những thông tin và kinh nghiệm mà VIFOODS đã chia sẻ, hi vọng bạn đã có thêm những kiến thức thông tin hữu ích.