Cá Mè

Cá Mè là cá gì?

Cá Mè: là loài cá nước ngọt chủ yếu sinh sống tại các ao hồ, cùng họ với cá chép, có thân dẹp, đầu to, vẩy nhỏ, trắng. Thị cá trắng, chất thịt ngọt, thịt cá tanh, ngon và béo , vốn có nhiều protid dinh dưỡng và mỡ cá có nhiều acid béo không no bồi bổ năng lượng cho cơ thể con người.

Cá Mè giá bao nhiêu tiền? Mua ở đâu bán giá rẻ tại Tp Hồ Chí Minh?

Để có được sản phẩm tốt đến tay người tiêu dùng phụ thuộc vào nhiều yếu như: nguồn gốc chế biến sản phẩm, chất lượng, bảo quản, kích cỡ và địa điểm bán…sản phẩm có chất lượng cao thường có giá cao hơn so với sản phẩm chất lượng thấp hơn.

Vì vậy, trên thị trường hiện nay Cá Mè sẽ có giá dao động từ: 180.000 VNĐ – 240.000 VNĐ/1kg bởi các yếu tố trên. VIFOODS là đơn vị chuyên cung cấp bán sỉ lẻ giá rẻ tại Tp Hồ Chí Minh và toàn quốc.

Hãy lựa chọn địa điểm mua hàng uy tín và chất lượng để tránh mua phải sản phẩm kém chất lượng hoặc bị giảm giá quá thấp so với giá trị thực tế của sản phẩm.

Chế biến làm món gì ngon?

♥ Gợi ý đến bạn 1 số món ngon Cá Mè như: kho, chiên giòn, nấu canh chua, hấp xì dầu, ôm dưa, nấu lẩu, nướng, hấp…. và tùy biến các món ăn thơm ngon khác mang đến cho bạn những bữa ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng và an lành cho sức khỏe.

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích gì?

Cá Mè không chỉ là nguyên liệu hải sản tạo nên các món ăn ngon mà chúng còn có nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích khi ăn như:

Chất béo omega-3 trong cá có khả năng làm giảm mức cholesterol, huyết áp và ngăn ngừa tình trạng đột quỵ và bệnh tim mạch.

Omega-3 có vai trò quan trọng trong sự phát triển và chức năng của não bộ. Việc tiêu thụ đủ chất béo omega-3 có thể cải thiện khả năng tư duy, tăng trí nhớ, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến não như tiền đình, chứng mất ngủ và bệnh Alzheimer.

Chứa lượng lớn vitamin D, kẽm và canxi, các chất này đều có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sự phát triển của xương, giúp ngăn ngừa loãng xương và bệnh còi xương.

Protein trong cá  là một nguồn cung cấp quan trọng cho việc xây dựng và phục hồi cơ bắp, đồng thời nó còn giúp duy trì sự phát triển và duy trì sức khỏe của các tế bào, mô và cơ quan khác trong cơ thể.

Chứa nhiều chất chống oxi hóa và vitamin như vitamin A và E, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, đẩy lùi vi khuẩn, virus và các gốc tự do gây hại.

Kết luận

Tóm lại, Cá Mè là một sản phẩm đặc biệt và giàu dinh dưỡng, nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và là một lựa chọn tuyệt vời để gia tăng khẩu vị trong bữa ăn hàng ngày của gia đình.

Với những thông tin và kinh nghiệm mà VIFOODS đã chia sẻ, hi vọng bạn đã có thêm những kiến thức thông tin hữu ích.