Cá Róc Biển

Cá Róc Biển là cá gì?

Cá Róc Biển: là loài cá biển có theo mùa phân bố nhiều ở các vùng Phan Thiết, Nha Trang,… Cá có màu vàng, thân hình cá dẹp và mắt to, có một chấm đen ở gần cuối đuôi cá giúp bạn dễ nhận biết hơn.

Thịt cá có vị ngọt, có nhiều thịt và ít xương mà có giá trị dinh dưỡng cao, nhiều vitamin khoáng chất có lợi cho cơ thể nên rất được các bà nội trợ ưa chuộng.

Cá Róc Biển giá bao nhiêu tiền? Mua ở đâu bán giá rẻ tại Tp Hồ Chí Minh?

Để có được sản phẩm tốt đến tay người tiêu dùng phụ thuộc vào nhiều yếu như: nguồn gốc chế biến sản phẩm, chất lượng, bảo quản, kích cỡ và địa điểm bán…sản phẩm có chất lượng cao thường có giá cao hơn so với sản phẩm chất lượng thấp hơn.

Vì vậy, trên thị trường hiện nay Cá Róc Biển sẽ có giá dao động từ: 90.000 VNĐ – 120.000 VNĐ/1kg bởi các yếu tố trên. VIFOODS là đơn vị chuyên cung cấp bán sỉ lẻ giá rẻ tại Tp Hồ Chí Minh và toàn quốc.

Hãy lựa chọn địa điểm mua hàng uy tín và chất lượng để tránh mua phải sản phẩm kém chất lượng hoặc bị giảm giá quá thấp so với giá trị thực tế của sản phẩm.

Chế biến làm món gì ngon?

♥ Gợi ý đến bạn 1 số món ngon Cá Róc Biển như: kho, chiên giòn, nướng muối ớt, nướng mọi, nấu canh ngót, hấp gừng,… và tùy biến các món ăn thơm ngon khác mang đến cho bạn những bữa ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng và an lành cho sức khỏe.

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích gì?

Cá Róc Biển không chỉ là nguyên liệu hải sản tạo nên các món ăn ngon mà chúng còn có nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích khi ăn như:

Nguồn cung cấp chất đạm chiếm phần lớn trong cơ thể, giúp xây dựng, tạo mới và sửa chữa các tế bào trong cơ thể. Omega-3 trong cá róc biển có vai trò quan trọng trong quá trình phát triển và sự hoạt động của não bộ.

Cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết như omega-3, omega-6, vitamin A, vitamin D, sắt, canxi và các loại muối khoáng. Omega-3 giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch, hệ thần kinh và giảm nguy cơ mắc một số bệnh như bệnh tim, tiểu đường và bệnh tật khác.

Cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường.

Nguồn dồi dào chất xơ, cá róc biển giúp tăng cường quá trình tiêu hóa và duy trì sức khỏe của hệ tiêu hóa.

Chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da và tóc, giúp cải thiện tình trạng da khô, mụn trứng cá và tóc yếu, chẻ ngọn.

Nguồn giàu vitamin A, có tác dụng tăng cường thị lực và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến mắt như đục thủy tinh thể và bệnh nhìn hai hình khác nhau.

Ngoài ra, cá có chứa nhiều acid béo omega-3, đã được chứng minh giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao và giảm viêm nhiễm.

Kết luận

Tóm lại, Cá Róc Biển là một sản phẩm đặc biệt và giàu dinh dưỡng, nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và là một lựa chọn tuyệt vời để gia tăng khẩu vị trong bữa ăn hàng ngày của gia đình.

Với những thông tin và kinh nghiệm mà VIFOODS đã chia sẻ, hi vọng bạn đã có thêm những kiến thức thông tin hữu ích.